比起东方文化（中国、日本、韩国等），抑郁症在西方文化（美国、法国、德国、新西兰等）中更加广泛。这指出，抑郁症不但沦为了一种现代“流行性疾病”，还有其文化特异性。

过去20年间，抑郁症仍然在“急剧”发展。联合国的数据表明，全球范围内，精神疾病每年要花费多达1万亿美元。

这主要归入生产力的失去，一般来说源自患者无法长时间工作或者无法应付日常生活。“抑郁症是长年生活障碍的仅次于‘贡献者’，也是当今世界上身心障碍的首要原因。

”世界卫生组织心理健康和药物滥用部门的丹·奇泽姆博士在今年的新闻发布会上透漏。与此同时，也有研究表明出有一种非常有意思的模式：比起东方文化（中国、日本、韩国等），抑郁症在西方文化（美国、法国、德国、新西兰等）中更加广泛。这指出，抑郁症不但沦为了一种现代“流行性疾病”，还有其文化特异性。

现状2.5亿人患情绪性障碍世卫的组织的研究表明，世界上多达4%的人口患上抑郁症。全球范围内，大约有2.5亿人患上情绪性障碍，还包括恐惧症、恐慌症、强迫症和后遗症后焦虑障碍（PTSD）。情绪性障碍有可能与抑郁症同时再次发生，也有可能造成抑郁症。

而约80%的精神疾病患者生活在低收入和中等收益国家。对于几类尤其更容易患上抑郁症的人群来说，如今年轻人的压力比任何一代都大。

“另一个‘目标群体’是分娩或刚生育完了的女性。”奇泽姆博士说道，“抑郁症在这世纪末十分广泛，约15%的女性不仅不会深感抑郁症，还归属于可发病的抑郁症。”事实上，抑郁症在女性中的广泛程度是男性的1.5倍。

此外，一些卸任的人群也更容易受到影响。对于许多激进和防止付出代价抑郁症的问题，世卫的组织正在积极开展一项运动——“让我们谈谈”，来中止人们对“抑郁症”的种族主义和误会。“如果我们想要让抑郁症和其他精神障碍走进阴影，就要从能谈论它开始。

”奇泽姆说道。研究擅自挂勾幸福感易致抑郁症仰视问题是解决问题的开始，但这远远不够。墨尔本大学心理学院研究员布洛克·巴斯蒂安指出，目前，抑郁症的化疗依然偏重于个人层面，当抑郁症早已超过流行病的程度时，只注目个体就不合情理了。

此前有研究表明，抑郁症在西方文化中更加广泛，如果较为人一生中有可能受到抑郁症影响的比例，日本为7%，而法国则为21%。如果以一年为期，看这段时间内有可能再次发生重度抑郁症的概率，北美男性为3%至5%，而女性则为8%至10%。

巴斯蒂安和他的同事仍然在研究西方文化价值观否增进了抑郁症的风行。在一系列的试验中，他们找到，除了幸福感，其他因素也与抑郁症程度减少有关。无论是在广告牌、电视、杂志还是在网上，广告商们都想方设法地将他们的产品与幸福感悬挂钓竿。社交媒体也沦为了一个理想化的笑脸“生产基地”。

这给我们留给了一种独有的印象——取决于顺利与否的标准就是我们否深感快乐。推崇快乐或者期望别人快乐当然是好事，但当我们坚信我们“应当”，或者总是抱着有这种感觉时，问题就经常出现了。

我们的负面情绪是不可避免的，它们往往只是调试心情的过程。但负面情绪却出了被“冷落”的不存在，被理解出了一种告终的标志，一种错误的情感。调查无法传达负面情绪有压力为了研究文化取决于幸福感时的负面影响，巴斯蒂安和他的同事做到了调查问卷，研究在他人希望我们不要经历负面情绪状态（抑郁症和情绪等）时，我们的感觉程度。

结果显示，分数越高的人幸福感就越较低。巴斯蒂安还找到，当人们经历了消极的情绪，并感受到社会压力后，他们不会深感社交上孤立无援，并产生更加多孤独感。

这证明，生活在推崇快乐、丑化哀伤的文化中与幸福感减少有关。接下来，他们挑选了大约100名超过抑郁症临床实验界限的参与者，并积极开展了为期一个月的“日记”研究。这些参与者被拒绝在每天完结时已完成一份调查，还包括当天的抑郁症状以及他们否感受到“不应抑郁症”的社会压力。

巴斯蒂安找到，感官到“不应抑郁症”社会压力的人第二天的抑郁症状有所减轻，但是他们此前的抑郁症状态并会预测到自己不会感官社会压力。这就证明，感官到的社会压力本身造成了抑郁症的症状。实验幸福房间里更加无以拒绝接受告终之后，巴斯蒂安和同事们再现了一种微观社会环境，他们用幸福的书籍和励志海报装饰了测试室（“幸福房间”），并放进了一些研究材料、一些写出有“维持幸福”等“良言”的便签以及一些朋友享用渡假的照片。参与者们被分成两组，一组被挨个引领到“幸福房间”，并被告诉其他测试室都被占到了，他们不能用这间研究员之前用过的房间；另一组被挨个引领到没幸福元素的房内。

接下来，两组参与者都被拒绝做到字谜游戏，并随机用于深浅两套题。当参与者没解出有几个字谜时（“难题组”），研究人员要回应出有吃惊和沮丧的反应：“我以为你最少能多作出几道题呢，但我们要展开下一个任务了。”紧接着，参与者们各自展开了5分钟的排便锻炼，但又被停下来了12次。

每一次，他们要解释自己否走神了，当时在想要什么。这一过程用来检查他们否还在重复思维着之前未完成的字谜任务。结果显示，那些在“幸福房间”里经历了“告终”的参与者更加有可能对自己告终的原因耿耿于怀，而且是在一般测试室里告终的参与者的3倍之多。而在“幸福房间”内没经历告终的参与者（“非常简单组”）则并没反省自己的字谜游戏。

另外，结果还表明，参与者在排便锻炼中反省得越多，他们的负面情绪就越少，那些在“幸福房间”内经历了告终的人就感觉更糟了。对于负面事件的耿耿于怀与抑郁症水平的下降仍然有关联。

通过这次修复的微观“幸福文化”，研究人员找到，在这样的环境中经历消极的挫折比在没特别强调快乐的环境中经历某种程度的挫折感觉更糟。巴斯蒂安指出，研究指出西方文化在将快乐“全球化”的同时也造成了抑郁症的风行。

在注目打破个体层面的社会和文化价值体系时，我们要批评现今的文化价值观否真为让我们快乐。■链接滤镜能体现你的抑郁症程度近日一项新的研究表明，人们在图片共享网站上公布的照片有可能隐含协助预测抑郁症状态的视觉“线索”。

哈佛大学心理学系研究生，该研究的首席研究员安德鲁·里斯回应，设计过的电脑软件可以用作扫瞄这些背后信号的照片。里斯在研究中找来了166名参与者，并请求他们共享自己社交媒体上的消息和精神身体健康史。软件共计对搜集到的将近4.4万张照片展开了评估，找寻抑郁症的未知视觉信号。结果显示，软件“临床”的准确率超过70%。

在里斯的研究中，比起身体健康的参与者，抑郁症的人公布的照片更加偏蓝、稍灰也更加偏暗。“抑郁症的人也偏向于中选‘墨水池’滤镜，将彩色图像处置成黑白照片。”里斯说道，“而身体健康的参与者更喜欢‘巴伦西亚’滤镜，它能使照片变成更加寒冷、暗淡的色调。”研究人员指出，这回应抑郁症患者更加有可能自由选择过滤器掉图片所有颜色的滤镜效果。

报告认为，抑郁症的人公布的人像照片也较为较少，这有可能源自它们不太可能参予大量的社交活动。对于里斯的研究，纽约市西奈山贝斯以色列医学中心精神病学家伊戈尔·咖耶克尔回应，多年的研究证明，抑郁症的人更加偏向于加深或更加深的颜色。

“这也是为什么抑郁症也在英语中用‘blue’，为什么人们形容抑郁症就像黑色或黑云一样的原因。”咖耶克尔说道，“抑郁症患者不会自由选择穿深色的衣服，他们一般来说不会防止暗淡的性刺激。”“抑郁症并不更容易被临床，我们使用的计算出来仿真可能会获取协助，而不是与医疗保健人员‘竞争’，他们都致力于作出精确的心理健康评估。

”里斯说道。女性产前恐惧症不可忽视产前准妈妈经常不会经常出现焦躁、情绪、抑郁症、惧怕、嗜睡、脾气脾气等状况，而产后恐惧症造成的抑郁症的相当严重患者，甚至不会踏上自杀身亡的绝路。

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